Mommyhouse.nl

Informatieve mama- en lifestyleblog

Kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap: handige tips

Knellende broeken, slipjes die niet meer comfortabel zitten en bh’s die te klein zijn: deze problemen zullen elke zwangere vrouw bekend in de oren klinken. Het vrouwelijke lichaam maakt tijdens en na de zwangerschap een enorme verandering mee. Je buik groeit snel, je borsten veranderen en je zal merken dat je al gauw je normale kleding niet meer aan kunt. Het vinden van de juiste kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap is niet gemakkelijk. Elke maand maakt je lichaam weer veranderingen mee en hierop zal jij je kleding en ondergoed op den duur wel op moeten aanpassen. In dit artikel vertel ik je alles over kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap.

Zwangerschapsondergoed is speciaal ontworpen voor jou

Als je zwanger bent, is het belangrijk om comfortabele ondergoed te dragen. Tijdens mijn eigen zwangerschap vond ik het zelf altijd erg fijn om slips van een maat groter te dragen. Op deze manier voorkom je dat je al gauw weer te maken krijgt met te kleine ondergoed. Ondergoed dat speciaal is gemaakt voor de zwangerschap, bestaat vaak uit zachte stretch stoffen. Deze stoffen rekken gemakkelijk mee als bijvoorbeeld je buik groeit. Bewaar je normale ondergoed wel, na de bevalling is het fijn om je vertrouwde ondergoed weer aan te trekken. De grote en ruime onderbroeken mogen dan gelukkig weer opgeborgen worden;)! Het is ook verstandig om alvast op zoek te gaan naar een paar voedingsbh’s als je van plan bent om borstvoeding te gaan geven. Deze speciale bh’s zijn gemaakt om comfortabel je baby te voeden. Vaak kun je met een enkele hand de cup losmaken waardoor je in principe gelijk kunt voeden. Deze bh’s zijn vaak gemaakt van materialen die meerekken en aanpassen aan je lichaamsvorm.

bh maat berekenen

De juiste BH, tijdens en na je zwangerschap

Ik schrik er best wel van dat uit onderzoek blijkt dat circa 80% van de vrouwen, een BH draagt met de verkeerde maat. Het kiezen van een BH met de juiste maat is niet alleen comfortabel, het is namelijk ook beter voor je gezondheid en je kleding valt een stuk beter. Om de juiste BH te kunnen kopen, kun jij je BH maat berekenen.

Bij deze situaties verstandig om je BH maat te berekenen:

  • Je kunt zien dat de cups te groot zijn en niet mooi aansluiten
  • De BH bandjes zitten los
  • Je kunt zien dat de cups te klein zijn
  • Omvangsband van de BH is erg hoog
  • De omvangsband van de BH knelt erg

Hoe bereken jij je eigen BH maat?

Om de juiste BH maat te kunnen kopen, is het goed om je BH maat eens te berekenen. Dit kun je doen bij een professionele zaak zoals Hunkemöller, maar je kunt dit ook zelf doen. Hieronder kun je lezen hoe je dit het beste kunt doen. Je hebt hiervoor alleen een meetlint nodig:

  1. Meet de omvangsmaat
    Dit is te meten in centimeters en betreft de wijdte van de onderkant van de borsten.
  2. Meet je cup maat
    De cupmaat wordt uitgedrukt in een letter. Deze letter hoort bij de borstomvang in centimeters. Je kunt de maat opmeten door over het volste gedeelte van je borst te meten. Zorg ervoor dat je de meetlint niet te strak, maar ook zeker niet te los houdt. Bij het aantal centimeters hoort een cupmaat. Bekijk jouw cupmaat in deze maattabel.

Zwemkleding tijdens je zwangerschap

Als je zwanger bent, kan zwemmen erg ontspannend zijn. Als je wilt zwemmen of op vakantie gaat, is het aan te raden om zwemkleding aan te schaffen voor zwangere vrouwen. Comfort is belangrijk, maar je wilt er natuurlijk ook goed uitzien. Als je hier geen ervaring mee hebt, snap ik dat je graag wilt weten waar je op moet letten als je badmode koopt voor tijdens de zwangerschap. Ik zocht het voor je uit:

Afbeeldingsresultaat voor vinkje Bikinislip met extra hoge taille

Als je net zwanger bent en op vakantie gaat, dan zal je waarschijnlijk denken dat een nieuwe bikini niet nodig is. Een high waist bikinislip kan je tijdens deze eerste maanden toch extra steun bieden.

Afbeeldingsresultaat voor vinkje Lage bikinislip

Als je wat verder bent in de zwangerschap, dan is een lage bikinislip juist handig. Je buik kun je dan comfortabel over je slipje heen dragen. Dit is ook ideaal voor aan het eind van je zwangerschap, je baby komt gedurende deze periode een stuk lager te liggen. Als je het helemaal goed wilt doen, dan kun je een tie tanga bikinislip aanschaffen. Dit is een verstelbare bikinislip die je tijdens je zwangerschap nog een hele tijd kunt gebruiken.

Afbeeldingsresultaat voor vinkje Beugel Bikini voor extra ondersteuning

Een van de grootste voordelen van een beugel bikini is dat deze je borsten goed ondersteunen. Omdat je borsten tijdens de zwangerschap erg groeien, is een beugel bikini erg handig. Je kunt ook een normale bikinitop dragen, maar daarbij zal je al gauw merken dat deze geen optimale ondersteuning kunnen bieden.

Afbeeldingsresultaat voor vinkje Ga voor een tankini

Ik vond het persoonlijk erg fijn om een tankini te dragen tijdens mijn zwangerschap. Het voelde niet prettig om met mijn blote buik rond te lopen in de volle zon en ontdekte deze fijne kledingstuk. De tankini is erg populair onder zwangere vrouwen waardoor je ook veel keuze hebt. Kies uit honderden kleuren, modellen en stofjes. Ik ging voor een getailleerde tankini om mijn buik extra mooi uit te laten komen.

Kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap: handige tips

Na mijn eigen zwangerschap heb ik zelf veel geleerd over kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap en bevalling. Hieronder deel ik enkele tips die voor mij erg waardevol waren:

Nachthemd met knoopjes voor de bevalling

Heb jij al gedacht aan de kleding waar je in wilt gaan bevallen? Op dit gebied heb ik een hele handige tip voor je. Deze tip geef ik ook altijd aan al mijn zwangere vriendinnen, collega’s en wie maar horen wilt. Het is een grote aanrader om te bevallen in een comfortabele nachthemd of nachtjurk met knoopjes. Als je moet bevallen is een jurkje een aanrader, en om te voorkomen dat direct alles uitgaat, is het handig om een nachthemd of nachtjurk te hebben met knoopjes die gemakkelijk open kunnen zodat jouw kleine baby bij de borst kan.

Katoen voor een gevoelige huid

Ik heb een hele gevoelige huid die tijdens mijn zwangerschap erg snel geïrriteerd raakte. Heb jij daar ook last van? Dan is het goed om te kiezen voor katoen als materiaal voor je ondergoed. Een mooi voordeel van katoen is dat het hypo allergeen is, de gevoelige  huid zal hierdoor minder snel van slag zijn.

In dit artikel heb je alles gelezen wat je moet weten over kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap. Je weet hoe het zit met zwangerschapsondergoed, hoe je jouw nieuwe BH maat kunt berekenen en waar je op moet letten tijdens het kopen van zwemkleding tijdens de zwangerschap. Uiteindelijk gaat het erom dat je kiest voor kleding en ondergoed waarin jij je comfortabel én goed in voelt. Maak een keuze die dicht bij jezelf ligt zodat je kunt genieten van een fijne zwangerschap, uiteindelijk draait alles namelijk om jou en de kleine!

Kleding en ondergoed tijdens de zwangerschap: handige tips
5 (100%) 1 vote[s]
Tagged:

You Might Also Like

>