Voor kersverse baby’s horen… kersverse hapjes. Als jong groeiende baby is het belangrijk om gezond eten binnen te krijgen, dat weten alle mama’s. Waarom zou het dan niet leuk zijn om uit jouw eigen tuin, zoals van een leikers, vers fruit te halen om een gezond hapje voor te maken? Als het nog niet zo ver is, dan zou je misschien deze herfst een fruitboom kunnen plaatsen om bij jouw baby’tje een eerste hapje van te maken. In dit artikel leggen we je uit hoe je bijvoorbeeld een kersenboom plaatst en waarom kersen bijvoorbeeld goed zijn voor jouw baby.
Kersenbomen planten
Een kersenboom plant je het beste in de herfst, zodat de jonge planten nog genoeg tijd hebben om te rooten voor de winter begint. De kersenbomen houden van zonlicht en warmte en kunnen tot wel 20 meter hoog worden, dus houd hier wel rekening mee in jouw tuin. Graaf een gat wat groter is dan de kluit en zorg ervoor dat je wat mest of compost bij de plant gooit. Zo kan de jonge plant hier lekker van groeien!
Gezonde babyhapjes met kersen
Wist je dat jouw baby zoete kersen mag eten? En wat is er nou beter dan vers, onbespoten fruit geven aan jouw kleine? In principe is al het fruit geschikt voor een baby, maar de zachte zoete smaken krijgen voorkeur. Kersen kunnen hier dus zeker tussen als jouw baby een beetje gewend is aan fruit. Kersen behoren officieel tot steenvruchten en zijn zowel zoet als zuur. Je kunt met de zoete kersen dus goed overweg voor je kleine baby, want ze bevatten een bommetje aan vitamine C en A. Daarnaast bevatten ze veel water en geven ze energie door de koolhydraten. Tot slot bevatten kersen vezels, die goed zijn voor de darmwerking.
